为什么我们总是遇到渣男或渣女----“共依存”型人格

在我们的生活中，经常会听到有人抱怨：为什么我总是遇到渣男、渣女，我对他那么好，他却这样对我……

你是如何对他的呢？无微不至的照顾他的生活；凡事都替他考虑；人、财、物竭尽全力的去给予他；去解决他生活中遇到的一切难道。可是，不管你为他付出多少，他都不爱你。甚至还会对你拳脚相向，拐跑你的财物，与别人保持暧昧，直至消失在你的生活中。

但是你却从不吸取教训，接二连三的遇到这样的人。

你总会把自己的问题归咎于曾经一起生活的那些男人、女人们。其实问题的根源在于你选择伴侣的标准。你以为自己选择的是对集奉献、体贴、有爱心、乐于助人于一身的人欣赏有加的另一半。其实，你对他的所做所为，就是典型的“共依存”型人格的行为。

“共依存”型人格是指：因为失去自己内在的爱和信任，而沉溺于外界事物并无法自拔的一种生存状态，他们依赖外界的某些事物以求生存，却对那些事物所引发的问题视而不见。也包括对有强迫、成瘾、虐待或过度依赖行为的人施以援手或承担责任并为此做出牺牲。

“共依存”既是一种生存状态，也是一种不健康的行为特质，典型特征就是总会被那些麻烦缠身的人吸引。始终相信如果自己足够好----竭尽所能地去付出、去爱、去担忧、去帮助、去掩饰，他们总会意识到自己的错误，最终他们总会爱你的。但其实这些麻烦缠身的人，他们多以自我为中心，根本不懂什么是爱。你只会觉得自己被利用了。

你没有想到的是，这种所谓的“奉献与帮助”正在引领你走向毁灭，你对每一个人都甘于奉献，除了你自己。你并不知道，自己一直跟在这些男人或女人后面为他们收拾残局，实际上只会助长他们不负责任的行为。

为什么会这样呢？

很多“共依存”型人格的咨询案例都能解释这一点，这种竭力拯救落魄的人的行为模式其实是跟童年的经历有关的，可能是和某个家庭成员关系的强迫性重复。例如父母把自己本该成年人担当的责任，无情的压在孩子弱小的肩膀上，包括照料日常生活和满足父母的情感需求等。

但孩子毕竟幼小，还没有能力完成这些重任，比如无法安慰情绪低落的父母，无法照顾好他们的日常生活，这时孩子就会感到非常内疚，认为全都是自己的错，这种愧疚感会让孩子不堪重负。没能哄父母开心的遗憾驱使着孩子无止境地做出弥补，即便是父母已经离开从世。于是，长大后找到一些同样落魄受困的人作为替代品来照顾。

你选择对象的标准是由你想要减轻负罪感的需求决定的。不断的重演着童年时所经历的情感剥夺。

通常“共依存”型人格的人在家庭中都是不被关爱的孩子，他们父母的精力在于自己的身体和情感维护，向孩子传递的信息是“你的感受无关紧要，只有我自己最重要。”这些孩子大多无人陪伴，缺少关爱的照料，开始觉得自己不受重视--就好像根本不存在一样。但是孩子是有需求的，在这样的生存环境下，孩子自己的需求得不到回应，便学着干脆否认自己有需求这回事，以此来对抗孤独和情感缺失。孩子慢慢学会了用父母的感受而不是自己的感受来定义自己。如果能让父母开心，就是好人。反之，如果让父母不快，那么就是坏人。而你的存在就是为了照料别人，至于你自己，则无关紧要。

所以，这样的孩子成年后，很难在成年人的生活中去界定自己的身份。因为他们一直以来独立的思想、情感以及需求从未得到过任何鼓励和满足，不知道自己是谁，也不知道面对恋爱关系时应该抱有什么样的期望。

面对童年时因在情感上遭到遗弃而产生的深刻感受，你需要学会在对他人奉献的时候有所保留，学会尊重自己的权利、需求和情感。学着重新成为被大家关爱的人。